Het Nieuwe Eten – Kookcoachboek

‘Het Nieuwe Eten – Kookcoachboek’ kaart de massale, onbewuste en  vernietigende verslaving aan prefab-food (alles wat uit de fabriek komt) aan. ‘Het Nieuwe Eten’ bevat heldere informatie over gezonde voeding, de werking van prefab-food op ons systeem en een afkickprogramma. Onder andere door middel van Mindful eten en Mindful bewegen moedigt het boek aan tot waardering voor puur eten en het eigen lichaam. Ook staan er honderden verantwoorde recepten in, die alle gluten-, koemelk- en suikervrij, vegetarisch en hormoonfactorproof zijn. Het boek is na 28 oktober te koop in de boekwinkel en via de bekende webwinkels. Kun je niet wachten? Plaats dan direct een pre-order! Ik stuur het je dan zo snel mogelijk na de 28e op, met een persoonlijke notitie erin.